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マスクの中でも鼻呼吸

2013.01.30.13:53

マスクをするとなぜか、気持ちが無防備?
気づくと口で呼吸をしてます。

マスクをして、口もしっかり閉じてダブルガード。


習慣になってないと、鼻呼吸はしにくいですが、何よりの病気予防なので、自然にできるようになりたいです。
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