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あきらかに水分の摂りすぎ

2012.09.12.16:10

スッゴク暑いわけでもなく、熱中症の危険があるわけでもなく、汗をたくさんかいたわけでもなく、

ただただ、暑かった夏の続きで、ついついガブガブ飲みすぎちゃう。

体はあちこちで「もういらない」って言って、入ってきても処理しきれずにいるというのに。

それでも、習慣というか惰性で、何か飲みたくなり、食欲の秋で甘いものも、ちょこっとでも、口にしたい。

ならば、果物の中では、陰に寄ってないりんごジュースを。
ストレート果汁だし、これならいっか。

しかし、そのりんごジュース、コストコサイズでなんと

1ガリオン!(3,78L)

結局ついつい、飲みすぎちゃうのは明白。

そして、今図書館で借りてるのは、奇跡のリンゴの木村さんの本。リンゴと農薬の関係のなんたるかを読んでいます。

日々、矛盾だらけの私。
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