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丹田さん

2011.03.16.23:27

丹田(たんでん)


おへその数センチ下のお腹の中?にある


なんだろなぁ


気の海。気の出入口。気の中心場所。気のたまってるところ。


それがなんなのか、うまく説明できませんが、なんとなく意識できるようになりました。


私はいつも心で、丹田さんと呼んでます。


横になり、丹田さんを意識しながら、ゆっくり呼吸していたら落ち着いてきましたので、今夜は丹田さんのご紹介でした。


丹田さん、今日もありがとう。



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